Zat seperti vitamin ini dalam bentuk bubuk kristal berwarna kuning muda dan rasa pahit disintesis secara independen oleh tubuh. Tetapi setelah mereka mempelajari cara mengekstraknya dari sel hati sapi pada tahun 50-an abad terakhir, dunia menerima obat dengan potensi besar dan berbagai khasiat. Asam lipoat (LA), seperti Figaro itu, memiliki waktu di mana-mana dan bereaksi dengan banyak zat, membentuk banyak senyawa dengan berbagai tingkat aktivitas biologis. Penurunan berat badan, peningkatan fungsi hati, efek antioksidan - ini adalah daftar lengkap tentang apa yang menjadi subjeknya.
Alat untuk menurunkan berat badan berkualitas tinggi dan tidak hanya
Asam lipoat atau thioctic adalah antioksidan endogen yang mampu menggabungkan radikal bebas yang agresif secara inheren. Larut dalam lemak dan air, memainkan peran koenzim dalam transformasi zat, meningkatkan hidrolisis enzimatik di mitokondria, menyediakan sel dengan energi. Pertama-tama, para ilmuwan menemukan sifat pelindung zat ini, yaitu kemampuannya untuk melindungi membran sel dari efek negatif radikal reaktif, yang merupakan hasil dari metabolisme bahan antara dan elemen asing yang masuk ke tubuh dari luar, misalnya. , garam logam berat.
Menurut spesifik tindakan, thioctacid dibandingkan dengan vitamin B. Memiliki efek lipotropik dan termogenik, mempercepat pemanfaatan lipid dan menginduksi asam lemak untuk berpindah dari hati ke berbagai organ dan jaringan. Molekul LA dapat disebut pembiakan mikroskopis daur ulang sekunder. Mereka mengikat produk-produk pengolahan asam amino dan memeras zat-zat yang diperlukan tubuh kita secara maksimal, dan membuang limbahnya. Beberapa ilmuwan percaya bahwa asam lipoat yang akan menjadi bagian dari ramuan awet muda di masa depan, karena kemampuannya untuk mencegah kerusakan sel DNA, yang berarti penuaan sel dan kepunahan fungsi vital, telah terbukti.
Bagaimana penurunan berat badan yang efektif dicapai dengan thioctacid?
Mekanisme kerja zat ini memberi alasan untuk menggunakannya secara aktif untuk memerangi kelebihan berat badan dan semakin tinggi aktivitas fisik orang yang menurunkan berat badan, semakin cerah efeknya. Bagaimana itu bekerja? Alat penurun berat badan ini mampu memicu mekanisme pembakaran lemak, dan didukung dengan latihan yang intensif. Selama latihan dan perubahan nutrisi kebiasaan, proses oksidasi dipicu di jaringan dan otot, dan radikal bebas terbentuk bersama mereka dalam volume besar. Thioctacid memasuki "pertempuran" antioksidan, meningkatkan pembakaran lemak, meningkatkan daya tahan tubuh dan bekerja untuk penurunan berat badan yang efektif, meningkatkan efektivitas aktivitas fisik.
Seperti yang telah disebutkan, ia mampu bekerja sama dengan nutrisi lain. Sehubungan dengan penurunan berat badan, hubungannya dengan vitamin antioksidan lain dan glutathione mungkin merupakan manfaat terbesar. Akibatnya, metabolisme lipid dan karbohidrat meningkat, konsentrasi kolesterol dalam darah menjadi normal, dan fungsi hati meningkat.
Siapa yang harus mengonsumsi asam lipoat?
Sebagian dari asam thioctic disintesis oleh tubuh sendiri, dan sebagian lagi kita dapatkan dari makanan, yang cukup untuk seseorang yang benar-benar sehat dan tidak gemuk. Hal lain adalah jika tubuh kekurangan vitamin dan nutrisi lainnya, menderita kelebihan berat badan dan diabetes, keracunan garam logam berbahaya, dan penyakit hati. Dalam hal ini, Anda dapat mendiskusikan dengan dokter Anda tentang perlunya mengambil preparat asam lipoat, dan sebagai bonus, Anda akan menerima antioksidan kuat yang bertindak sebagai sarana untuk mencegah perubahan degeneratif di otak.
Saat ini, produsen obat memproduksi dua varian asam thioctic - R-isomer dan S-isomer. Komposisi kimianya agak berbeda, dan diketahui dengan pasti bahwa untuk penurunan berat badan yang efektif dan penyembuhan tubuh, lebih berguna untuk mengambil R-isomer, karena penyerapannya lebih tinggi, serta sifat potensial, kemampuan untuk meningkatkan sensitivitas jaringan terhadap insulin. Namun, persiapan analog-R lebih mahal, dan oleh karena itu pada penjualan Anda paling sering dapat menemukan asam alfa-lipoat dalam bentuk yang lebih mudah diakses, di mana senyawa kimia "kanan" dan "kiri" berada dalam proporsi yang sama.
Adapun produk makanan yang kaya LA alami dan mampu memberikan kontribusi yang layak untuk penurunan berat badan, mereka termasuk sebagian besar produk sampingan, sayuran - kubis Brussel, perbungaan brokoli hijau, bayam, tomat segar, kacang polong. Sumber obat penurun berat badan ini termasuk beras mentah dan ragi bir.
Bagaimana cara mengonsumsi suplemen makanan untuk menurunkan berat badan?
Sebagai sarana untuk memelihara dan memperkuat tubuh, dosis standar yang dianjurkan, berkisar antara 25 hingga 50 mg per hari. Jika tujuan Anda adalah penurunan berat badan yang efektif, yang Anda rencanakan untuk digabungkan dengan pelatihan fisik, maka masuk akal untuk menggabungkan suplemen makanan dengan levocarnitine. Asam amino yang termasuk dalam komposisinya mengaktifkan metabolisme lemak, melepaskannya dari sel dan merangsang konsumsi energi. Dalam hal ini, dosis asam alfa-lipoat itu sendiri dapat ditingkatkan menjadi 100-200 mg per hari. Untuk mencegah perubahan neurodegeneratif dan menghilangkan konsekuensi dari penggunaan jangka panjang karbohidrat cepat, dosis dapat ditingkatkan menjadi 600 mg per hari.
Dalam beberapa tahun terakhir, ahli gizi Amerika telah melakukan banyak penelitian tentang efek LA pada tubuh manusia dan menemukan kemampuan produk penurun berat badan ini untuk mengurangi berat badan bahkan tanpa menyesuaikan pola makan biasa. Jadi, dengan meningkatkan dosis harian menjadi 1800 mg, Anda bisa kehilangan hingga 9% kelebihan berat badan dari total berat badan dalam 20 minggu. Bagaimanapun, pertanyaan tentang jumlah LA yang diminum setiap hari harus diselesaikan dengan dokter Anda, karena overdosis obat penurun berat badan dapat menyebabkan gangguan pencernaan, mual dan muntah, nyeri otot dan penurunan tajam konsentrasi glukosa darah dengan risiko pengembangan. hipoglikemia.
Selain itu, jika untuk penurunan berat badan yang lebih baik Anda memutuskan untuk membeli isomer-R asam thioctic yang inovatif dan mahal, maka dosis yang dianjurkan harus dikurangi dengan faktor dua karena bioavailabilitasnya yang lebih tinggi.